Zajímavé články

  • Výhody, zásady přípravy, správné používání dietních smoothies. Sedmidenní dieta s detoxikačními nápoji na hubnutí a pročištění organismu. 3 recepty na vaření. Recenze na smoothie diety.
    30 listopad 2023
  • Pojďme přijít na to, jak se motivovat k hubnutí: účinné metody, užitečné tipy, inspirativní fráze – to vše na vás čeká v tomto článku.
    20 listopad 2023
  • Vaječná dieta je dieta s vysokým obsahem bílkovin, která snižuje hlad a spouští odbourávání vlastních tuků. Existuje řada dietních variant navržených pro různá období, cíle a sestavy potravin.
    12 listopad 2023
  • Dukanova dieta vám umožňuje zhubnout a udržet si normální váhu po celý život. Skládá se ze 4 fází: Útok, Střídání, Konsolidace a Stabilizace. Podívejme se na základní pravidla stravy, jídelníček na každý den v tabulkách a také se podělme o chutné recepty.
    3 listopad 2023
  • Podrobný článek o tom, co je to středomořská dieta, jaká jsou její pravidla, zásady, zdravotní benefity plus hotový jídelníček na týden.
    1 listopad 2023
  • Správná výživa je základem nejen pro hubnutí, ale i pro normální fungování organismu. Lidé mají k tomuto typu výživy různé postoje, ale jedno se mu upřít nedá – je velmi účinný. Podívejme se na základy správné výživy, týdenní jídelníčky, recepty a výsledky hubnutí.
    1 listopad 2023
  • Při dodržování diety je mnoho potravin uzavřeno. Co musíte jíst a co vyloučit z jídelníčku pro rychlé hubnutí?
    25 březen 2022
  • Podstata japonské diety na hubnutí, jídelníček s ukázkovým jídelníčkem na 14 dní. Recenze lékařů a těch, kteří zhubli.
    12 březen 2022
  • Chcete-li urychleně zhubnout, musíte jít na přísnou dietu, ale váha nezmizí po dlouhou dobu a hlavně kvůli ztrátě vody. Naučte se, jak zhubnout o 10 kilogramů doma bez dodržování přísné diety a poškození zdraví.
    11 Únor 2022
  • Způsoby, jak zhubnout o 5 kilogramů týdně: dietní možnosti a dieta, cvičení, návštěva vany a sauny, užitečné tipy.
    8 Únor 2022
  • Článek popisuje vlastnosti výživy podle krevní skupiny, odhaluje vlastnosti stravy podle krevní skupiny, uvádí produkty užitečné pro lidi s určitou skupinou.
    16 leden 2022
  • Jak správně sestavit program na hubnutí v józe. Komplexy ásan na hubnutí v kapitálovém provedení. Jak najít vlastní verzi pos. Výhody jógy pro hubnutí.
    9 leden 2022
  • Výživa pro diabetes 1. a 2. typu. Dieta pro diabetiky, recepty, jídelníčky, zásady „Tabulky č. 9" na každý den. Jaké ovoce a potraviny můžete jíst?
    8 leden 2022
  • Základní pravidla pro dodržování Maggi diety, povolené a zakázané potraviny, ukázka jídelníčku na 4 týdny. Kontraindikace a výsledky hubnutí.
    8 leden 2022
  • Výživa pro pankreatitidu bude muset být nejprve změněna: dieta pro zánět slinivky břišní je první velryba, na které je založena veškerá léčba. Pojďme diskutovat o přibližném dietním menu pro pankreatitidu s různými typy onemocnění.
    7 leden 2022
  • Článek popisuje pár jednoduchých cviků na hubnutí doma.
    5 leden 2022
  • Článek se zabývá vlastnostmi stravy pro lenochy. Zvažují se základní principy diety, uvádí se dietní schéma pro ty nejlínější a také výsledky a recenze hubnoucích.
    5 leden 2022
  • Osvědčené způsoby, jak zhubnout doma, jsou popsány v článku. Průvodce pro ty, kteří si chtějí vytvořit svůj vlastní program na hubnutí.
    4 leden 2022
  • Pokud hledáte účinnou dietu na spalování tuků, pak si přečtěte tento článek. Hovoříme v něm o ketogenní dietě, jejích vlastnostech a výhodách.
    4 leden 2022
  • Rýžová dieta na hubnutí a detoxikaci organismu je považována za účinnou. Možnosti menu na 3, 7 a 14 dní. Kontraindikace a výstupní pravidla.
    4 leden 2022
  • Užitečná doporučení, jak zhubnout za měsíc a udržet výsledek.
    4 leden 2022
  • Možnosti kefírové diety pro hubnutí, základní principy dodržování příkladů menu. Kontraindikace
    4 leden 2022
  • Dieta 6 okvětních lístků: hlavní rysy a zásady dodržování, povolená jídla, jídelníčky na týden a recepty. Správná cesta ven ze stravy a kontraindikace.
    4 leden 2022
  • Dieta při dně: základní výživové zásady, klady a zápory, povolené a zakázané potraviny. Dietní tabulka číslo 6 - jídelníček na 7 dní. Originální receptury.
    4 leden 2022
  • Nejlepší způsob, jak zhubnout, je útočit na váhu ze všech stran. K tomu je potřeba zvolit výživový systém, dodržovat zásady zdravého hubnutí a aplikovat podpůrné metody rychlého hubnutí.
    18 prosinec 2021
  • Jak zhubnout 7 kilogramů za týden? Je nutné dodržovat týdenní dietu, jejíž pravidla dodržování a jídelníček jsou popsány v článku.
    30 srpen 2021
  • Nedávno bylo vynalezeno obrovské množství různých diet. Některé z nich představují nejskutečnější výsměch těla. Jiné jsou docela možné použít. Abyste našli to, co opravdu potřebujete, musíte důkladně pochopit podstatu problému.
    4 červenec 2021
  • Co je gastritida žaludku a jak se jí můžete zbavit? Dietní menu pro gastritidu s recepty.
    16 leden 2021
  • Japonská strava pro hubnutí: podstata a pravidla, odrůdy, kontraindikace. Co je povoleno a zakázáno jíst, příklad jídelního lístku na dva týdny. Pravidla ukončení stravy. Recenze a názory odborníků na výživu.
    13 leden 2021
  • Základy správné výživy pro hubnutí: zásady přechodu na nový typ stravy a chyby při hubnutí, seznam produktů, tipy pro ženy po 30 letech, jídelníček a dieta na týden, program na měsíc, kolik můžete zhubnout, nejlepší recepty na zdravé pokrmy.
    12 leden 2021
  • Dieta pro pankreatitidu, hlavní věc o pankreatitidě, nutriční léčba pankreatitidy, co musíte vyloučit, co můžete jíst, přibližné menu.
    6 leden 2021
  • Co je to pitná strava a jak ji správně dodržovat. Klady a zápory, příklady nabídek na 3, 7 a 10 dní. Správná cesta ven z pití stravy pro hubnutí.
    4 leden 2021
  • Co je to bílkovinová strava: podstata a základní principy. Co je doporučeno a zakázáno jíst.
    4 leden 2021
  • Je možné zhubnout za týden a jak na to? Efektivní metody vyjadřování - hubnutí pomocí diety a cvičení.
    4 leden 2021
  • Dieta oblíbená, jíst všechno a zhubnout, podstata stravy, klady a zápory metody, zásady, které je třeba dodržovat, příklad jídelního lístku, recenze těch, kteří si tuto dietu vyzkoušeli sami, to stojí za to.
    3 leden 2021
  • Pohanková strava pro hubnutí: výhody a poškození, pravidla výživy. Možnosti pohankové stravy, recepty na kaši, příklady nabídek a pravidla ukončení. Kontraindikace dodržování mono-stravy a možné vedlejší účinky.
    3 leden 2021
  • Domácí cvičení na hubnutí, která jsou nezbytná pro domácí cvičení, rozcvičení, cvičení na hubnutí doma, pokyny, fitness cvičení pro fitball pro začátečníky, cvičení pro formování postavy, pravidla tréninku.
    2 leden 2021
  • Keto dieta každý den po dobu jednoho týdne, jídlo denně, keto jídlo - co můžete jíst, dietní pravidla pro keto, keto dieta na týden - denní menu.
    2 leden 2021
  • Jak rychle zhubnout 10 kg týdně doma, vzdát se tučných jídel, stravy, individuální stravy, hubnutí pomocí odborníků, diety, silový trénink, normální spánek.
    2 leden 2021
  • Důvody vzniku nadváhy. Přehled efektivních diet pro rychlé hubnutí doma s příklady jídelního lístku. Užitečné tipy, jak konsolidovat dosažený výsledek.
    2 leden 2021
  • Sada fyzických a respiračních cvičení pro hubnutí na břiše a bocích doma, pravidla pro třídy. Užitečné rady od trenérů a odborníků na výživu.
    2 leden 2021
  • Dukanova strava pro hubnutí: obecné zásady výživy, výhody a nevýhody, kontraindikace. Hlavní fáze proteinové stravy s příklady jídelních lístků na tento týden. Odpovědi na často kladené otázky.
    2 leden 2021
  • Jak zhubnout doma: základní principy a pravidla, užitečná doporučení.
    2 leden 2021